糖尿病也会“啃”骨头

受访专家：

东南大学附属中大医院内分泌科主任医师金晖

不少人都认为骨质疏松是属于中老年人的疾病，特别是更年期女性。然而，骨质疏松并不只“青睐”她们。东南大学附属中大医院内分泌科主任医师金晖介绍，糖尿病也会“啃骨头”，糖尿病患者同样是骨质疏松的高危人群。

据统计，1型糖友骨量逐渐减少和骨质疏松患病率为48%~72%，2型糖友约为50%左右。专家分析，这主要因为糖尿病的的特点是造成人体持续高糖及胰岛素相对缺乏，而胰岛素具有促进骨形成，促进蛋白质和骨基质合成，维持钙、磷代谢正常的功能。可高糖却会抑制成骨细胞，使得骨骼逐渐变脆。

随着糖尿病病程的演变以及患者年龄的增长、胰岛功能的减退，骨代谢会受到严重影响，骨基质分解加速，导致钙盐丢失;另一方面，由于长期高血糖对肾血管的损害，尿中大量排出微量元素，肾小管对钙、磷、镁等的重吸收减少，极大程度影响了骨的重建。此外，糖友所用的某些药也会加速骨质疏松的进程。

专家表示，除了原发性骨质疏松，糖尿病等疾病也有可能引起继发性骨质疏松，这类骨质疏松往往容易被忽视，更需小心。因为继发性骨质疏松可能代表身体其他器官发出了警报。

专家建议，慢性疾病患者应及早开展合理的抗骨质疏松的防治措施，保障骨健康，预防骨折的发生。对于糖友来说，要有意识地了解自己的骨骼情况。在日常生活中，注意自己是否出现身高变矮、驼背、四肢乏力、周身骨痛等骨质疏松症状。建议中老年糖友定期做相应的专业评估，必要时进行骨密度检查，尽早发现及预防骨质疏松的发生。饮食上多补充钙质，并进行适量运动，因为运动能使全身骨骼的血液循环明显加快，促进新陈代谢。肌肉的收缩和舒张对骨骼有直接刺激作用，有利于增强和改善骨质。▲