8月养生正当时排毒护肝,保护血管
发布时间:2022-06-23 20:57:57
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来源:火锅厂家
8月养生正当时排毒护肝,保护血管
黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能
香蕉西葫芦很有营养。富含维生素、葡萄糖、钙、蛋白质等营养成分!西葫芦皮非常薄,果肉厚。西葫芦具有清热利湿、润肺止咳、消肿等功效。香蕉西葫芦具有极低的卡路里和丰富的纤维,减肥期间首选食物,一根西葫芦就会有饱饱的感觉,但是你真正摄入的卡路里并不高,可以满足你的胃口而不增加太多的热量。
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用。
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