身边的这4种食品都是转基因一目了然

身边的这4种食品都是转基因一目了然

各个国家陆续有转基因食品上线，在美国更是一件常见的事，这样的技术可以堪称是历史上应用最为广泛与迅速的操作，除了常见的食品农作物，还可用于疫苗等。

可大家眼中的转基因却不是健康食品，每回去超市多要避开，重点挑选传统食品，然而事实上你在不知不觉中已经中招了。

首先，先为转基因食品证明：在世界卫生组织与联合国粮农组织认为，只要是通过安全评价上市的转基因食品，都和普通食品一样，对身体健康无危害。

所以，当大家再听到谁说不能买转基因食品，其实都是无中生有，只要正规渠道大可以放心，还有身边的这几种食品都是转基因的身份！

转基因植物油：

这类食品在超市非常常见，包括转基因大豆油、转基因玉米油、转基因葵花籽油等等。不过大家可以放心，虽然这些植物油和转基因有关系，但丝毫不会对身体健康有影响。

反而要注意的是每日食用植物油的量，根据新版《中国居民膳食指南》的建议，每人每天食用油的量要控制在25~30g。

转基因木瓜：

同样的有些木瓜是转基因，但它的营养价值是不能说没就没的。相比于其他水果，木瓜富含维生素A、类胡萝卜素，即使没有传言中的丰胸作用，但适量吃些木瓜却可以保护视力。

尤其是用眼过度，有眼部疾病的人群，平时都可以适量吃些橙黄色的食物，它们都是富含类胡萝卜素的美食。

转基因三文鱼：

爱吃三文鱼的人，现如今三文鱼多是被转基因改造过的，而这样的深海鱼富含不饱和脂肪酸，对血脂高的人群来说，可降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇。

转基因西红柿：

西红柿也叫番茄，因世界上转基因大的西红柿越来越多，纷纷在各大国家上市，可以最大程度上避免西红柿提前腐烂的问题，并延长食物的保质期。

由此可见，大家还是可以食用转基因食品的，并没有大家想象中那么可怕，至于吃转基因食品致癌、容易患乳腺癌、体质差等，都是无稽之谈，没有研究可以证实。

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